(Originais Teachy 2024) - Questão Médio de Educação Física

A prática regular de exercícios físicos é reconhecida por promover não apenas a saúde corporal, mas também a saúde mental. Em um estudo interdisciplinar, um grupo de alunos do 7º ano decidiu investigar o impacto de diferentes atividades físicas na percepção de bem-estar. Eles formularam uma pesquisa que incluiu a mensuração do batimento cardíaco antes, durante e após a prática de diferentes esportes, correlacionando esses dados com respostas de um questionário sobre o humor dos participantes. Em uma das etapas do estudo, os alunos observaram que o aumento da frequência cardíaca, que ocorre durante a prática de exercícios, está diretamente relacionado à liberação de hormônios do bem-estar no cérebro. Com base nessa observação e considerando o conhecimento de Biologia sobre o sistema nervoso e a liberação de hormônios, qual seria o hormônio cuja produção é particularmente influenciada pela atividade física e que está associado à sensação de prazer e euforia, contribuindo significativamente para o bem-estar mental?